你是否曾經嚮往一個人旅行？你是否曾經想感受一個人旅行的那種自由感？
多年前，我跟許多人一樣希望有一天能夠一個人旅行，但卻遲遲不敢跨出那一步。然而這些年我為自己做了一些改變，終於在2018年完成了多年前為自己設下的小小目標：一個人出國旅行，雖然僅僅不到一個月的時間，卻也讓我在這過程中體悟到許多。
我將這一路走來的過程和一個人旅行的注意事項整理成一篇文章，除了在未來可以時時刻刻提醒自己持續努力外，也希望藉由這樣的分享，讓想要學習獨立或想要一個人旅行卻不敢行動的你有一些方向與想法，讓我們一起找到更不一樣的自己！
為什麼想要一個人旅行？
以前的我是個非常不獨立且依賴的人，吃飯逛街總喜歡找人一起，就算只是自己去巷口吃個陽春麵我都覺得很不自在。然而有一天，我突然意識到人生道路上的那些人總是來來去去，每個人都是獨立的個體，沒有人能永遠陪著你。於是，我決定嘗試去做一些改變。
因為喜歡旅行，所以藉由旅行的方式練習，也將一個人出國旅行設定為中長期的目標。
循序漸進的練習
跨出微小的第一步
跨出第一步總是困難的，我決定從最微小的事開始練習 – 自己在外面吃飯。
一開始的幾次還是會不太自在，但是想改變就得堅持，我從巷口陽春麵開始練習，直到後來已經可以自己進餐廳吃一餐好料了。最後發現其實這件事並不難，因為堅持一陣子之後就會變成一種習慣了。
在這段過程中我發現，當你開始慌張的時候就趕快裝沒事、看看路人、發呆什麼的，試著讓自己不要看起來很慌張，這些方法很好用！
嘗試獨自旅行
接著我決定在國內自己旅行，那是東北季風非常強烈的季節，背上裝滿厚重衣服的背包，我去了最不熟悉也相對冷門的馬祖走路環島。
那是第一次自己一個人旅行，即便是在國內旅行也讓我感到有點緊張，淡季的馬祖遊客很少，當地許多店家也沒有營業，除了買東西、點餐的時間之外，幾乎沒有說話的機會，也因為這樣，我總算知道什麼叫做「與自己對話」、「和自己相處」。
少說話也讓當時的我思考了很多，也突然感覺到自己旅行其實不那麼難，你非常自由而且可以交到一些不一樣的朋友。
出國試試看吧！
「出國試試看吧！」這句話在我心裡盤旋了幾年，我選了機票便宜的越南，出發前緊張到拉好幾天肚子，抵達後的第一個晚上躲在hostel裡哭著說想回家…但最後還是順利完成，才知道原來我也可以！
「你無法改變環境，只能改變自己。」這趟僅僅五天的旅行也成為下一段旅行最好的養份。
旅行東南亞
我喜歡東南亞，長途旅行東南亞是我一直想做的，雖然充滿各種擔心害怕，但在心裡糾結一週後我還是出發了！因為我知道，如果我不這麼做，這件事會在我心裡懸一輩子。
「How can you travel alone in Asia？」在清萊認識的J 那樣驚訝的問我，我告訴他這是一種練習。
從柬埔寨到泰國到緬甸，經歷了很多事、認識了一些人、還是會陷入孤單困境也哭過幾次，但你還是得振作起來，試著找人說話找人一起出去走走什麼的，如果因為這樣就中途放棄，最不捨得的就是機票跟住宿費啊！！！！
身邊有人總是告訴我：「無論如何，都要一個人可以過得好好的。」
以前的我很渺小，現在一樣很渺小但卻多了一些勇氣，回頭看著自己這樣一路走來，其實也是滿有趣的！
一個人旅行該注意些什麼？
許多人好奇地問我，到底要怎麼樣才能一個人去旅行？在這方面又有什麼建議？
因此，我將這一路走來所獲得的想法與經驗歸納成幾個部份，讓想要單獨旅行的你更有方向！
情緒整理
- 「你一個人出去不會害怕嗎？」
我必須誠實的告訴你：「會！」
老實說，一直到現在我還是覺得我的爸媽根本沒有生膽子給我（笑），一樣很容易緊張很容易害怕，但我始終覺得並不是對什麼事都不害怕就是「勇敢」，而是當你害怕時還能想辦法去解決、去面對。
在這次的東南亞旅行過程中，我感受到最惶恐的時候是在人人都說純樸善良的緬甸，遇到一些不友善的事，甚至在抵達緬甸的那天我就躲在Hostel裡哭了半天。哭能排解情緒但不會解決問題，我用盡力氣哭完後還是努力打起精神出門走走曬太陽，也因為不想在外人面前哭所以更加速我走出那難過的情緒。
- 「自己旅行不無聊嗎？」
無聊難免，特別是在逛夜市的時候，哈哈！
一個人旅行最能體會的就是「學習與自己對話」，以前完全不能明白這句話到底在說什麼，後來我給自己的練習方法是「在內心自問自答」，雖然感覺有點ㄎㄧㄤ，但在這一來一往自我問答的過程中，除了可以稍微排解無人聊天的窘境之外，也能激發許多不同的想法。
我的經驗告訴我，大多數的時候並不會覺得無聊，你可以靜靜的欣賞風景、放空發呆，甚至有時候覺得看古蹟、看建築、看地圖就夠忙的了，已經無暇跟人聊天了！
另外，在旅行的過程中只要你願意，你也可以試著去認識其他旅人，多主動開口與人對話，你的旅程會因此而變得更有趣哦！
安全問題
這是許多想要單獨旅行的人最在意的事情了，我在決定要自己長途旅行東南亞前也查了很多關於一個人旅行安不安全這類的文章，也諮詢了隻身去過東南亞各地的友人。友人告訴我「安全」這件事不是機率問題，是0跟1的關係，有就有，沒有就沒有；而網路上查到的文章就像哈密瓜有一種哈味，有人喜歡有人不喜歡，正反兩面各有擁護者。
我在心裡拉扯了大概一週，最後還是決定要出發，我牢記旅行界的幾個不變的大原則，我想這些原則無論是男生女生、一個人多個人都適用：
- 晚上盡量不要一個人出門，不走人少的路
- 錢不露白
- 對陌生人保有適當的戒心
另外，如果可以的話，請選一個或二個在家鄉能夠無時無刻支援你的人，這個人可以是家人也可以是朋友，只要他願意幫這個忙就是好人選！
這個角色的工作就是當你有困難、危險或需要幫助的時候能在第一時間給你協助，甚至可以馬上買張機票飛去找你，這個角色在我去東南亞旅行的時候才明白有多重要！
行程安排
這部份其實不難，因為只有自己一個人所以想去哪就安排去哪，通常我會把想去的地方在Google Map打上標記，再依區域安排路線，這樣可以避免走重覆路線。
不想事先安排也沒關係，前一晚或當天早上再看心情決定想去哪；如果你是住背包客房，可以主動邀請同房室友一起出去走走，或看他們有沒有什麼行程，有興趣的話可以加入他們，有時候見機行事也是好事！
我也很建議可以報名參加當地的Tour，一日或多日的都可以，依個人預算而定。有些景點比較遠或交通不便的時候，我就會去找Tour，有導遊沿路解說又有遊覽車接送甚至還能認識新朋友，這樣的旅行方式會讓自己放鬆許多。
住宿選擇
- 多人住的背包客房
如果你能接受跟其他陌生人同房間，那N人一間的背包客房絕對是你的首選！既便宜又能認識新朋友讓自己不孤單。
這種N人一間的背房通常會分男女混宿、純女生住宿兩種房型，通常男女混宿會比純女生房型便宜一點。我個人基於生活隱私及安全考量，所以一律都住純女生房型，住過4人房、8人房、12人房。依照我的住宿經驗，容納人數越多的Hostel就有越多規範，例如：門禁、熄燈時間等，當然這沒有一定，全都端看每家Hostel的規範而定。
分享一下幾位朋友住男女混宿的經驗。
朋友L及朋友E都是女生，在她們單獨旅行時都因為想省錢所以入住過男女混宿的房型，但入住期間她們都遇到了尷尬的事…。深夜睡覺時間，被搖晃的床和奇怪的聲音嚇醒，才發現原來同房某床上正天雷勾動地火……。雖然這種事也不是常常遇到，但從那之後她們寧可多花一點錢住進純女生房型，既自在又不怕遇到尷尬的事。
將朋友的特別經驗分享出來，希望可以給大家一個評斷的參考，無論最後選擇哪種房型都很不錯，完全是取決於你注重什麼、在意什麼而已。
- 私人套房
相較於背包客房，一個人入住單人或雙人套房價格一定會比較高，但如果你相當注重隱私、喜歡獨立休息空間的話，私人套房會是相當不錯的選擇。
住私人套房不像住背房那樣容易交到朋友，有人能聊天真的很棒，但偶爾還是會想要有獨處的自在感：打開行李衣服亂丟、洗完澡光溜溜的在房間裡納涼之類的。
東南亞旅行的最後一個晚上，我想要好好整理我那已經亂七八糟的行李，於是我就訂了600台幣一晚的單人套房，洗完衣服、整理好行李、洗完澡後一個人躺在大大的雙人床上邊聽音樂邊發呆，那是這段旅行中從沒出現過的輕鬆自在感！
其他瑣事
這個分類主要是列出一些一個人旅行稍微不方便的事，先將已經想到的列出來，如果之後有更多想法會陸續補充上來。
- 拍照
大部份的時候自拍是單獨旅行時最好的記錄方式，有人有景，是一種「我真的來過這裡」的感覺。我不是擅長自拍的人，常常拍完發現自己表情生硬莫名好笑，所以很多時候我都不在照片裡，事後回顧照片都只有滿滿的古蹟風景照。
解決這種問題最直接的方法當然就是請路人幫忙拍照，無論是遊客、旅伴、當地居民都可以成為你的攝影師。有特別想要的畫面，也可以自己先構好圖站好位置，請他只要按下快門就好，很多人都會願意幫忙。
另外，不得不說「腳架」這東西真的是拍照好夥伴，但能伸長腳站在地上的那種腳架真的太佔背包空間了！我除了去馬祖走路環島有帶大腳架去之外，後來為了減少行李量只好捨棄腳架了！
- 吃飯
大部份的時候吃飯這件事不會成為一個難題，那為什麼我還是將它列出來呢？
因為總是會有很多東西都想吃的時候，總是會有想吃合菜／大排檔的時候！難得到了其他國家，路上、夜市裡琳琅滿目的食物每個都想吃看看，但胃就那麼小一個根本塞沒幾樣食物，對想吃的食物進行淘汰賽是很殘酷的！
後來我學會了二個好方法：搭訕其他遊客或找其他旅人一起吃飯。有人好辦事大概就是這道理（胡說八道）。分享我運用這二個方法吃到更多食物的故事給大家：
《故事一》
越南有很多份量大適合多人合吃的美食，當時正在單獨旅行的我已經知道與它們無緣了。某一天傍晚我在路上怎樣都找不到要去的夜市，於是搭訕了兩個貌似觀光客的路人想問問他們，剛好他們也正在找同樣的夜市，索性就跟著他們一起移動。後來找到了夜市他們提議一起晚餐，跟著他們走進一間大排檔，一打開菜單我都要哭了，這不就是那些以為無緣的美食嗎！（痛哭流涕）
《故事二》
剛抵達清萊機場時就認識了一個從泰國南部到北部玩的J，我們約好晚上一起去逛夜市。J是泰國當地人，不斷介紹各種食物並推薦我嚐試，我告訴他我只能選一樣因為絕對吃不下。後來我們的策略是兩個人點不同口味然後一起吃，點心或零食類我有想吃的他也可以分一半，這樣的分食方法也讓我在夜市裡吃到好幾種一直想吃的Local food！
- 網路
為了查資料方便及隨時與家人保持連絡，網路這東西我都會買好買滿。基本上在機場都有電信公司的櫃檯，抵達機場第一件事就是先辦好網路，有了網路自己也比較不慌張。
- 交通費用
這大概是我每次出去最容易困擾的事，如果是在有地鐵、捷運、公車好搭的地方那這絕對不會是個問題；但如果遇到大眾運輸不那麼便利的地方，要移動不是多花錢就是多花時間。
我很喜歡走路，所以基本上距離不是非常遠、路不是很奇怪很偏僻的範圍內我會用走路的方式旅行；距離比較遠或不易到達的地方，我會秉持著人多好辦事的原則盡量找人分攤車資，不過這有時候也是機率問題，除非是熱門景區，不然要找到想去同一個地方的人不太容易。
騎腳踏車和機車也是一個不錯的選擇！
腳踏車可以向住宿的地方借看看，有的是免費租借，有的則是需要付一點點租金，通常都不貴；機車則是向專門出租的車行租就可以了，出發前記得去監理站換發國際駕照，雖然出國租機車時店家不一定會看，但這種以備不時之需的東西還是準備著好！
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